艾灸伤阴后多久可以恢复，跟患者的体质以及是否进行药物调理有一定关系。对于正常体质人群而言，多无需服药，一般两到三天可逐渐恢复。对于阴虚体质或寒湿体质等特殊体质人群来说，可能需要半个月到一个月才能恢复。
一、正常体质人群：如果艾灸时间比较长，从而导致伤阴，可能会出现口干舌燥、大便秘结等症状，一般在停止艾灸后，嘱患者多饮水，便秘和口干舌燥等不适症状可逐渐好转，通常在两到三天就可能恢复，不需进行特殊治疗。
二、特殊体质人群：1、阴虚体质：部分患者为阴虚体质，身体比较虚弱，若艾灸时间较长，伤阴就会比较严重，会出现口干舌燥、舌红、少苔或者无苔、潮热盗汗、心烦失眠等症。这类患者在艾灸伤阴后，需要恢复一段时间。如果不采用药物治疗，自然修复可能一个月左右才能够完全恢复，甚至更长的时间。如果选择药物治疗，如知柏地黄丸等，一般也需要半个月左右才能够恢复；
2、寒湿体质：如果患者属于寒湿体质，艾灸后要密切观察自身变化，长时间艾灸也可能会导致伤阴，出现晕灸的情况，表现为精神紧张、大汗淋漓等。一般自然恢复时间也是需要一个月左右，适当应用麦冬、枸杞、桑葚、龙眼肉、阿胶等药物后，可相应缩短恢复时间，一般也需要半个月左右。
艾灸主要是用艾绒制成灸材，点燃后置于穴位或局部发病部位，进行温熨、烧灼的治疗方法，有比较严格的适应证和禁忌证，所以在艾灸前，需要在专业中医师指导下进行辨证诊疗，切勿盲目艾灸，对身体造成伤害。